第六十六章 锻炼肉身
本着为大家着想的心思，又修炼了一个小时，陈宇才起床。
洗漱完毕后，陈宇打开房门，走向客厅。
这个时候，宁如雪刚刚做好早饭。
看到陈宇的那一刻，她的表情明显有些不自然，但她还是笑着打招呼道：“陈宇哥哥，快来吃饭吧。”
“好。”
陈宇点了点头，他也没有点破之前发生的事。为了避免宁如雪尴尬，那件事就当过去了，他也不想再提。
这是一顿愉快的早餐，吃完饭后，陈宇又开始教导宁如雪练剑。
练了一个小时，休息的时间，宁如雪提出了问道：“陈宇哥哥，我觉得我实力提升太慢了，该怎么办啊？”
陈宇说道：“若雪，你的剑法已经很不错了，唯一有些缺点就是你的境界有些低了，还需要再提升一下。”
“陈宇哥哥，我该怎么提升啊”
宁如雪又发挥了自己不懂就问的好习惯，她可不会不懂装懂。
陈宇沉吟了几秒，然后说道：“你应该多锻炼一下肉身，当你的身体素质提升得多了，你的境界也会随之提升。”
“陈宇哥哥，为什么会这样？”
宁如雪就像是个好奇宝宝，不断地问东问西。也幸亏她的老师是陈宇，要不然她非把自己的老师气跑不可。
陈宇耐心地解释道：“锻炼的目标，是要突破极限。只有在你打破那层膜之后，后面的路才更好走。你修为提升慢的原因我猜是因为被你的身体素质拖累了。”
宁如雪恍然大悟，“哦，原来是这样。”
接着她又问道：“陈宇哥哥，我该怎么提升身体素质？”
“这就要借助专业的工具了，你家里应该有修炼室吧。”
陈宇摸着下巴思索了片刻，想出了这个主意。宁如雪不是什么贫困家庭，住着这么大一栋别墅，不可能连个修炼室都没有。
宁如雪点了点头，“当然有了，就在三楼。”
“走，去三楼看看。”
陈宇招呼了一声，然后率先朝三楼走去。宁如雪倒是没什么意见，她跟上了陈宇的脚步。
“这么大！”
来到三楼，陈宇不由自主地感慨道。不得不说，贫穷限制了他的想象力，宁如雪家的别墅整个三楼都是修炼室，至少有个几千平米，快赶上一个武馆了。
“陈宇哥哥，你现在可以教我了吧。”
宁如雪俏皮地眨了眨眼睛，双手背在后面，看上去十分可爱。
“等一下，我先研究一下这里的机器。”
陈宇上前几步，摆弄了起来。宁如雪家里装备的机器都是最好的，有些连陈宇都没见过。靠着在网络上了解的那些知识，陈宇选择了几个自己掌握得住的机器，让宁如雪练了起来。
“若雪，你的屁股再往后翘一点……对，就是这样。”
宁如雪练着，陈宇在一旁指导着，在合适的时候，他会给予专业的指导，以防宁如雪因为错误训练而导致受伤。
宁如雪累得大汗淋漓，她喘着粗气，求饶道：“陈宇哥哥，让我休息一会吧。”
陈宇看了看表，拒绝了宁如雪这个要求，“不行，你才练了多长时间就想休息。你还想不想快速提高身体素质了？如果想的话，你至少要再练二十分钟。”
“啊？二十分钟？”
宁如雪有些绝望，二十分钟她怎么可能坚持得下来，她感觉两分钟自己就要坚持不下来。她的肉身修为可不强，比起一些同级的都有所不如。
三楼的修炼室虽然很早以前就已经有了，但宁如雪很少来这里。她觉得在室内练剑不舒服，哪有在室外练得舒服。在室内修炼她总感到有一股莫名的空虚，无法和大自然亲近，因此除非特殊情况，要不然她都会在室外练剑的。
当然，还有其他原因，那就是她很怕痛，修炼肉身非常困难，需要拥有忍常人所不能忍受的精神，这对她来说也是一种折磨。她也很注意自己的形象，她可不想像那些男人一样练得浑身都是肌肉。
不乐意归不乐意，陈宇的话她还是要听的。只见她咬着牙，这二十分钟，她是硬生生地坚持了下来。
时间到了以后，宁如雪从机器上下来，她浑身都是汗珠，衣服被浸湿，连路都走不稳了，还没走两步，就要一头倒下。见此情况，陈宇连忙上前扶住了她。陈宇把她搀扶到沙发上，让她休息一下。
陈宇则是去给她准备恢复体力的药剂，这种药剂的价格不便宜，也只有有钱人家才会在修炼的时候服用，不过宁如雪家并不差钱，陈宇也没必要替他们省钱。
陈宇把恢复药剂拿过来并给宁如雪服下以后，让她躺下休息一会。这个时候，陈宇也没闲着，他在给宁如雪制定修炼计划。
自从当上宁如雪的老师以后，他可是非常认真负责的。不仅仅是在课上，更多的是表现在课下。就如何当一个好老师这个问题，他查阅了大量的资料，幸好他有金手指，这些资料他硬是给全部吃透了。
可以说，那些专业的老师，也没有陈宇懂得多。
待宁如雪休息一段时间后，陈宇说道：“若雪，你去洗个澡，换身衣服吧。”
“陈宇哥哥，我可是坚持下来了，你就没有什么奖励给我吗？”
宁如需俏皮地笑道，伸手向陈宇讨要起了奖励。
陈宇有些无奈，“奖励自然是有的，不过要等你洗完澡，换完衣服后我再给你。”
“就这么说定了。”
宁如雪快步下楼，回到自己房间里洗澡去了。
她的衣服都被汗珠浸湿了，穿着很难受，她当然要好好地洗个澡，换一身衣服。
在宁如雪洗澡的时候，另一边的陈宇也没闲着，他在给宁如雪制定以后的修炼计划。
还有一个多月宁如雪就要参加武考了，不说多，至少要让她拿个第一名吧。这样自己做老师的也高兴。
可是江州城不是什么小城，考生中间也是卧虎藏龙，想让宁如雪拿个第一名，太难了。因为武考不仅考实力，更要考野外生存能力。轮起野外生存能力，女生一直都是劣势。已经有十几年，武考都是男生拿状元了，想改变这一现象，可不简单。
“陈宇哥哥，我回来了，我的奖励呢？”
一个小时后，宁如雪换了一身衣服，跑步回到了陈宇身边。
陈宇突然说道：“若雪，我给你按按摩吧。”
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洗漱完毕后，陈宇打开房门，走向客厅。
这个时候，宁如雪刚刚做好早饭。
看到陈宇的那一刻，她的表情明显有些不自然，但她还是笑着打招呼道：“陈宇哥哥，快来吃饭吧。”
“好。”
陈宇点了点头，他也没有点破之前发生的事。为了避免宁如雪尴尬，那件事就当过去了，他也不想再提。
这是一顿愉快的早餐，吃完饭后，陈宇又开始教导宁如雪练剑。
练了一个小时，休息的时间，宁如雪提出了问道：“陈宇哥哥，我觉得我实力提升太慢了，该怎么办啊？”
陈宇说道：“若雪，你的剑法已经很不错了，唯一有些缺点就是你的境界有些低了，还需要再提升一下。”
“陈宇哥哥，我该怎么提升啊”
宁如雪又发挥了自己不懂就问的好习惯，她可不会不懂装懂。
陈宇沉吟了几秒，然后说道：“你应该多锻炼一下肉身，当你的身体素质提升得多了，你的境界也会随之提升。”
“陈宇哥哥，为什么会这样？”
宁如雪就像是个好奇宝宝，不断地问东问西。也幸亏她的老师是陈宇，要不然她非把自己的老师气跑不可。
陈宇耐心地解释道：“锻炼的目标，是要突破极限。只有在你打破那层膜之后，后面的路才更好走。你修为提升慢的原因我猜是因为被你的身体素质拖累了。”
宁如雪恍然大悟，“哦，原来是这样。”
接着她又问道：“陈宇哥哥，我该怎么提升身体素质？”
“这就要借助专业的工具了，你家里应该有修炼室吧。”
陈宇摸着下巴思索了片刻，想出了这个主意。宁如雪不是什么贫困家庭，住着这么大一栋别墅，不可能连个修炼室都没有。
宁如雪点了点头，“当然有了，就在三楼。”
“走，去三楼看看。”
陈宇招呼了一声，然后率先朝三楼走去。宁如雪倒是没什么意见，她跟上了陈宇的脚步。
“这么大！”
来到三楼，陈宇不由自主地感慨道。不得不说，贫穷限制了他的想象力，宁如雪家的别墅整个三楼都是修炼室，至少有个几千平米，快赶上一个武馆了。
“陈宇哥哥，你现在可以教我了吧。”
宁如雪俏皮地眨了眨眼睛，双手背在后面，看上去十分可爱。
“等一下，我先研究一下这里的机器。”
陈宇上前几步，摆弄了起来。宁如雪家里装备的机器都是最好的，有些连陈宇都没见过。靠着在网络上了解的那些知识，陈宇选择了几个自己掌握得住的机器，让宁如雪练了起来。
“若雪，你的屁股再往后翘一点……对，就是这样。”
宁如雪练着，陈宇在一旁指导着，在合适的时候，他会给予专业的指导，以防宁如雪因为错误训练而导致受伤。
宁如雪累得大汗淋漓，她喘着粗气，求饶道：“陈宇哥哥，让我休息一会吧。”
陈宇看了看表，拒绝了宁如雪这个要求，“不行，你才练了多长时间就想休息。你还想不想快速提高身体素质了？如果想的话，你至少要再练二十分钟。”
“啊？二十分钟？”
宁如雪有些绝望，二十分钟她怎么可能坚持得下来，她感觉两分钟自己就要坚持不下来。她的肉身修为可不强，比起一些同级的都有所不如。
三楼的修炼室虽然很早以前就已经有了，但宁如雪很少来这里。她觉得在室内练剑不舒服，哪有在室外练得舒服。在室内修炼她总感到有一股莫名的空虚，无法和大自然亲近，因此除非特殊情况，要不然她都会在室外练剑的。
当然，还有其他原因，那就是她很怕痛，修炼肉身非常困难，需要拥有忍常人所不能忍受的精神，这对她来说也是一种折磨。她也很注意自己的形象，她可不想像那些男人一样练得浑身都是肌肉。
不乐意归不乐意，陈宇的话她还是要听的。只见她咬着牙，这二十分钟，她是硬生生地坚持了下来。
时间到了以后，宁如雪从机器上下来，她浑身都是汗珠，衣服被浸湿，连路都走不稳了，还没走两步，就要一头倒下。见此情况，陈宇连忙上前扶住了她。陈宇把她搀扶到沙发上，让她休息一下。
陈宇则是去给她准备恢复体力的药剂，这种药剂的价格不便宜，也只有有钱人家才会在修炼的时候服用，不过宁如雪家并不差钱，陈宇也没必要替他们省钱。
陈宇把恢复药剂拿过来并给宁如雪服下以后，让她躺下休息一会。这个时候，陈宇也没闲着，他在给宁如雪制定修炼计划。
自从当上宁如雪的老师以后，他可是非常认真负责的。不仅仅是在课上，更多的是表现在课下。就如何当一个好老师这个问题，他查阅了大量的资料，幸好他有金手指，这些资料他硬是给全部吃透了。
可以说，那些专业的老师，也没有陈宇懂得多。
待宁如雪休息一段时间后，陈宇说道：“若雪，你去洗个澡，换身衣服吧。”
“陈宇哥哥，我可是坚持下来了，你就没有什么奖励给我吗？”
宁如需俏皮地笑道，伸手向陈宇讨要起了奖励。
陈宇有些无奈，“奖励自然是有的，不过要等你洗完澡，换完衣服后我再给你。”
“就这么说定了。”
宁如雪快步下楼，回到自己房间里洗澡去了。
她的衣服都被汗珠浸湿了，穿着很难受，她当然要好好地洗个澡，换一身衣服。
在宁如雪洗澡的时候，另一边的陈宇也没闲着，他在给宁如雪制定以后的修炼计划。
还有一个多月宁如雪就要参加武考了，不说多，至少要让她拿个第一名吧。这样自己做老师的也高兴。
可是江州城不是什么小城，考生中间也是卧虎藏龙，想让宁如雪拿个第一名，太难了。因为武考不仅考实力，更要考野外生存能力。轮起野外生存能力，女生一直都是劣势。已经有十几年，武考都是男生拿状元了，想改变这一现象，可不简单。
“陈宇哥哥，我回来了，我的奖励呢？”
一个小时后，宁如雪换了一身衣服，跑步回到了陈宇身边。
陈宇突然说道：“若雪，我给你按按摩吧。”
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